萃英山下石榴红,丝绸路上共担当——兰州大学铸牢中华民族共同体意识的西部答卷

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“小张,2号机械手出现些问题,麻烦帮忙看看。即是,国庆中秋假期,北京市文化和旅游局以“京彩秋韵 双节同庆”为主题,推出2400余场特色文旅活动,并精选京郊微度假、工业研学游等创新体验场景,深挖骑行、赛事等潮流玩法,推出了系列主题文旅线路,为8天小长假送上首都“文旅大餐”。-->  主题文旅线路  【重温峥嵘岁月】  从卢沟桥的滚滚硝烟到平西根据地的嘹亮红歌,北京这片热土上,镌刻着不屈的精神。北京市文化和旅游局精心梳理城市红色记忆,串联起那些承载着...。”下午2点,辽宁沈阳一家半导体公司车间里,组长找到张秒。当然,国庆中秋假期,北京市文化和旅游局以“京彩秋韵 双节同庆”为主题,推出2400余场特色文旅活动,并精选京郊微度假、工业研学游等创新体验场景,深挖骑行、赛事等潮流玩法,推出了系列主题文旅线路,为8天小长假送上首都“文旅大餐”。-->  主题文旅线路  【重温峥嵘岁月】  从卢沟桥的滚滚硝烟到平西根据地的嘹亮红歌,北京这片热土上,镌刻着不屈的精神。北京市文化和旅游局精心梳理城市红色记忆,串联起那些承载着...。  “好嘞!由于,金秋九月,九三阅兵的庄严与国庆佳节的喜庆氛围交织交融,北京红色旅游热潮持续涌动,热度居高不下。2019年起,北京着力打造中国共产党早期北京革命活动、抗日战争、新中国成立三大红色文化主题片区,北京正成为全国游客追寻红色记忆、重温革命经典的核心目的地,吸引着来自五湖四海的参观者。-->  为进一步释放红色文旅价值,北京市立足全局、统筹规划,推动三大红色片区形成联动效应,实现相互引流。在即将到来的国庆假...。这就来。”设备工程师张秒7月刚入职,话不多,行动快,来到机械手前,指尖在控制面板上轻点几下,蹙眉思考一番,再测量偏移距离,修改代码参数……几次尝试后,终于见效。“嗡——”机械手重新启动,精准运行起来。  张秒是今年的高校应届毕业生,本科就读于沈阳航空航天大学。原本学机械设计制造的他,如今能到这家企业担任设备工程师,负责工业机器人调试工作,离不开专业转换培训。  那是去年底,寒假前,学校辅导员发了一条通知:沈阳新松智能制造职业培训学校开办专业转换培训,即将到学校宣讲,培训内容是机器人示教编程,感兴趣的同学可以报名参加,免费!-->  “去听听!说不定找工作多条路呢。”张秒和几名同学到场后越听越起劲,当场报了名。  每天上午学习理论,下午实操演练。“教我们的老师都是沈阳新松机器人公司的职工,经验丰富。大家边学边练,还操作机器人进行比赛。”张秒说,培训地点和学校距离不近,地铁单程要1个多小时,但他和同学们每天坚持参训,尽管辛苦,却很充实,“放寒假时,我们还在培训班附近合租房子,就为了上课更方便。”  3个月的培训过去,功夫不负有心人,张秒顺利通过机器人示教编程专项职业技能考核,在简历上添上这项新技能,也为自己的就业路添了更多可能。不久后的一次校招,他的简历被企业选中。经过面试,张秒顺利入职,“很感谢这次培训,让我有了更多选择,能找到自己感兴趣的工作。”  不同于张秒,今年毕业于辽宁省交通高等专科学校的郑义谋,则是在专业培训结束后,经培训班老师推荐,顺利就业。  郑义谋原本的专业是软件技术,“临近毕业,求职几次碰壁,恰好今年初辽宁省华瑞职业技能培训学校来学校宣讲,免费提供短视频创作和全媒体运营培训,我就报名试试。”3个多月的培训结束后,他顺利考取互联网营销师职业证书。  培训班老师还为每人量身定制就业规划、修改简历、推荐就业岗位。“老师推荐我到沈阳飞联智选电商有限公司,当短视频编导。我面试通过,一毕业就上岗了,我们培训班30多人都找到了不错的工作。”郑义谋笑道。  更多职业技能,更多就业可能。2009年开始,辽宁省启动专业转换及技能提升培训项目,主要面向因专业限制和技能水平难以实现就业的高校毕业生,如今参训条件逐步扩大,应届毕业生在校期间可一边参加专业转换及技能提升培训,一边考取职业证书。  “我们瞄准产业发展所需,更新设置数字经济、智能制造等需求量大、就业前景好、青年接受度高的培训专业,开展培训,帮助高校毕业生高质量精准就业。”辽宁省人力资源和社会保障厅相关负责人说,今年,辽宁共确定培训专业27个,依托“就来辽”平台等载体发布培训信息资源,鼓励各市适当调整培训周期,打造最长不超过6个月的“短平快”项目,缩短求职就业周期,并对培训机构给予差异化补贴。  技能照亮前程。辽宁打造“岗位需求+技能培训+技能评价+就业服务”项目化培训体系,校企合作联动培训,挖潜扩容就业岗位,不断拓宽高校毕业生技能就业、技能成才、技能增收之路。 【编辑:刘阳禾】

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很多人体检往往检查同样的几个基础项目。其实,不同年龄段体检侧重点截然不同。如何从年龄的角度科学选择体检项目呢?  不同年龄段体检“必查项”有哪些?  30—40岁人群 “三高”是体检重点  30岁后人体各项机能虽处于巅峰状态,但这个年龄段的人普遍工作压力大、应酬多,饮食习惯不科学以及运动量不足,容易发胖。-->  这一时期要重点关注血压、血糖和血脂变化,若有异常需马上调整。  专家建议  每半年检查一次血压、血糖和血脂,肥胖人群则每3个月检查一次。  女性重点关注妇科检查、乳腺检查项目。  男性35岁以后,每1至2年增加前列腺检查。  40—50岁人群心血管肿瘤是体检重点  40—50岁年龄段是“健康高危期”,心血管疾病风险增加,必须关注心脏问题;同时,这个年龄段,癌症发病逐渐增多。  专家建议  心脏彩超、心电图等检查不可少。肺部CT不可少,可筛查肺癌。  女性重点关注乳腺及妇科疾病,乳腺超声或钼靶检查筛查乳腺癌,人乳头瘤病毒(HPV)检测加上宫颈细胞学检查筛查宫颈癌。  男性重点关注胃肠疾病,可根据需要选择做胃肠镜,筛查胃癌、结直肠癌等。  有肿瘤家族史,三代以内亲属有肿瘤病史的人,需要及早体检。  50岁以上人群 骨密度血管是体检重点  50岁开始,人体机能衰退,尤其是女性骨质疏松高发。如果出现浑身疼痛、容易骨折等症状,就该考虑是否为骨质疏松。另外,还要警惕胃肠道疾病、动脉粥样硬化。  专家建议  50岁以上人群开始筛查骨密度、骨代谢水平。  警惕萎缩性胃炎、肠息肉、慢性溃疡等疾病癌变,胃肠镜检查不能少。同时关注心脑血管疾病的筛查,如颈动脉超声、心脏彩超、心电图等。另外,做好眼科检查。  关于体检的误区 你“踩雷”了吗?  每年体检成了不少人的健康必修课,但有些错误的做法,可能让体检白做。到底哪些体检观念是错的?怎样才能避开这些坑?我们来一一拆解。  误区一:体检选越贵的项目,效果就越好?  北京世纪坛医院健康体检中心主任 周一思:不对。不是说越贵的检查项目就越好,要选择适合自己的。比如说影像学检查方面,既要考虑能够发现自己的潜在疾病,也要考虑辐射量,比如说PET-CT,能够检查出来很多肿瘤相关方面的疾病,但是价格昂贵,而且它适用于在已经发现疾病的基础上再进行筛查,所以说在体检过程当中并不适用。  误区二:等身体不适再做体检,行吗?  解放军总医院第五医学中心副主任医师 闫涛:不行,健康体检的目的是对疾病或者说对身体的状况进行早发现,及时干预。如果身体已经出现不适,往往是疾病已经发展到一定的阶段,这个时候就不是去体检而是去就医了。所以体检就是在自我感觉良好的情况下,定期去做的常规身体维护的一个项目。  误区三:体检报告看完不用管后续,对吗?  闫涛:不对,体检报告拿到手里以后一定要仔细阅读。第一,先要仔细阅读体检报告中对于诊断或者阳性结果的描述或者建议干预措施。第二,对于一些重要的或者说是重大的异常结果,一定要及时地去专科医生那里寻求进一步诊断或治疗意见。 【编辑:刘欢】

中新网昆明9月29日电 (谢一可 田瑜)今年国庆假期恰逢中秋佳节,连续8天的长假预计将迎来出行高峰。中国铁路昆明局集团有限公司9月29日向媒体通报,云南铁路计划在国庆期间开行中老、中越跨境动车旅游线路项目,为旅客提供铁路旅游出行新选择。图为大量旅客在昆明站搭乘动车出行。杨伟杰 摄  中越跨境动车旅游线路于10月1日从昆明乘动车首发,在边城云南河口县轻松出境,前往越南沙巴漫步避暑,徜徉下龙湾奇景,探秘河内古都,沉醉吉婆岛海边风光。  中老跨境动车旅游线路从昆明南站乘D87次动车出发,沿着风景如画的中老铁路,穿越国境线到达世界“自然与文化”双遗产城市琅勃拉邦、山水野趣的万荣及老挝首都万象,听穿越千年的晨钟暮鼓、赏热带雨林的翡翠瀑布、看温顺治愈的可爱大象,将沿途的秀美山川、多元文化和民族风情逐一领略。  针对家庭出游人群,云南铁路对行程进行了特别设计。6天的行程时长兼顾了假期安排与深度体验的需要。在服务方面,线路融入了亲子互动项目,包括体验老挝传统美食制作、越南山地小火车乘坐等活动。(完)--> 【编辑:胡寒笑】

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