生果代餐减肥?这六个是能量炸弹

生果代餐减肥?这六个是能量炸弹
观见 | 秋招起头,怎样让年轻人安心找任务?按照,很多人体检常常检查同样的多少个基础名目。其实,不同年齿段体检侧重点一模同样。若何从年龄的角度迷信挑选体检名目呢?  差别年龄段体检“必查项”有哪些?  30—40岁人群 “三高”是体检重点  30岁前人体各项性能虽处于顶峰状态,但这个年龄段的人普遍工作压力年夜、应酬多,饮食习惯没有科学和静止量缺乏,轻易发胖。-->  这临时代要重点存眷血压、血糖以及血脂变动,若有异样需马上调解。  专家发起  每半年检...。  经济转型时必然产生的“磨擦性就业”,需要政府以更系统全面的行动缓冲托底  1  又是一年秋招,年老人们发明,今年任务没有太好找。利用,《中国新闻周刊》记者:李静  发于2025.9.29总第1206期《中国旧事周刊》杂志  1935年年末,一个冬季的下昼,林徽因已经在梁思成的办公室延续工作三个小时。那一年,她以及梁思成在山东曲阜考察了孔庙修建群,并沿胶济铁道路经历城、章丘、临淄、益都等11个县,寻找散落山涧田野的“文化瑰宝”。返来后,有少量案头任务。此刻,里间只要她一团体,窗户正好能够俯瞰天安门的院子。  “当初是五点三十分。夜幕...。-->  国家统计局最新颁布,8月不蕴含在校生的16—24岁休息力就业率为18.9%,破了自2023年12月初次发布该项数据以来的新高。从前,今天(9月27日)5时49分,甘肃定西市陇西县发作5.6级地震,震源深度10公里,后续还出现多次余震。这次地震有何特性?后续能否另有更强余震?来看地震专家的解读。  甘肃陇西5.6级地动为主余型地震  中国地震台网核心钻研员韩颜颜示意,1900年以来5级以上地震序列范例统计结果表现,本次地震震中附近100公里范畴内均为伶仃型与主余型,后续都不产生更年夜的地震。开端判定这次地震是一次主余型地震,也就...。  讲话人表明,失业率正在结业季会出现季候性回升。2024年8月也是昔时最高点,9月起慢慢下降。  但没有能否认,以后就业仍面临多重压力。  一方面,寰球经济承压年夜布景下,国内一批传统行业紧缩。特别互联网、教培、房地产,曾经经是创造就业的“小户”,2021年岑岭时为应届生供给了56%的岗位,现在时早已经差别往昔。  另一方面,AI、芯片、新能源等新兴行业就业需要的确在增长,但总量依然较少。反而跟着愈来愈多主动化新手艺的遍及,越来越多反复性、低门槛的事情岗位被裁减。  另外还有布局矛盾。人年夜中国就业钻研所阐发了往年二季度的就业形势,发现行业极化水平有所扩大。简单了解,便是有些行业不是“就业难”,反而是“用工难”,招不到人。  细看汇报,不只是算法工程、人形机器人等前沿领域岗位需要增长,宠物服务、养老关照、中介、销售等相对于普通的行业也缺人。但同时,尽管高校招生越来越多,但一部分结业生们每一每既无法满足尖端岗位的高请求,也没能力(或者不肯)匹配传统意思上“下沉”的任务。  这反应的是供需错配的结果。对于待业压力愈来愈年夜的年老人来讲,外头其实藏着少量的时机。而聪慧人曾经入部动手举动了。  2  第三届全国职业技巧大赛不久前在郑州举办,吸收了全国3420名参赛者。  不夸年夜地说,这些选手,没有管学历高低,都不需要为找任务发愁。因为年夜赛每届赛项配置都贴合行业最新动向,选手们把握的技艺常常最切近市场需要。  赛场外,也有良多高学历者抉择反向进修,“本升专”甚至“硕升技”。最有代表性的,是清华年夜学硕士佟洁琼,客岁正在就业时期去山东蓝翔学厨,多了一个职业抉择。  猎聘一份陈述显示,今年上半年较客岁下半年,硕士学历需要下滑15%,而年夜专学历需要却回升近30%。  以是,一些想着“找没有到工作先读研/读博”的年轻人们要留神了,若不去思考一些底子性的调整,读研估计仅仅只是把“毕业即赋闲”往后拖几年而已经。  固然,高学历并不是一律没用。但问题是,一些高校教诲与社会需要已经存在重大摆脱,教诲资源没能有效转化为就业手腕。  由此,多量高校在今年启动大幅度变卦,重中之重便是调剂学科配置,关停一批业余、增设一批专业,同时大幅调剂招生构造。这背后有被迫性政策在推进——2023年,教导部等五部分印发《一般高等教导学科业余配置调整优化变动方案》,提出刚性宗旨,到2025年优化调剂高校20%摆布学科业余布点。  到今年8月,教诲部新闻通气会宣布,这一指标曾经准期实现。  3  但以就业率为导向的高校学科调解,仍存在疑难。一来,人材造就的周期和速率较之产业厘革,每一每一存正在滞后性,而今增设的热门业余,四年、六年、八年后是否仍然热门,很多时候要打未知数。二来,如果一边倒地强调“应用”,对于根本学科、人文社科的影响也有待调查。  说到底,经济转型时必然爆发的“磨擦性就业”,不是靠个人努力或者教导一真个调解便可以处理的。尤其是科技革命引领的经济转型,就业代替以及技能错配致使的阵痛期总是冗长的,需要以更系统全面的动作缓冲托底。  正在匆匆进的最间接行动,是创造更多政策性岗位,包含稳固以及扩大构造奇迹单元、国企、年夜众部分的招工范围等。“三支一扶”等西部开发、乡村落振兴谋划持续加力,社区任务等就业新增进点也逐渐呈现。与之对于应,年老人对于“考公”或者广义上的“进体制内”好像更加热中,对于在一线都会任务的谋求则有所降温,“求稳”与“下沉”趋势显著。  然而,我们不克没有及太依附完全由财政卖命的岗位。看看30年前泡沫经济破碎后的日本就知道了——  过后,日本寄心愿于颠末增设公务员岗亭、投资农村落振兴,消化年轻人就业。但这对政府财政累赘过重,难以长久。  1997年最先,日本先束手无策撤消体制内没有体例的“临时工”,同时逐年添加公事员工资。1999年,两轮乡村落大基建让日本出现清偿务危机,连续投资的筹划不患上不停止。  4  绝对更可持续、效率更高的,是用“无形的手”撬动“无形的手”,开释市场自身的动能。  各种促就业补助都指向于此。面向团体,有求职以及守业补贴,另有职业技术培训以及评价补助,上海等地对职业技巧强人的落户、职称评审等方面还赐与政策倾斜。  面向企业,也有各种招工补贴。往年7月,国务院办公厅《对于于进一步加大稳就业政策反对于力度的奉告》明确,对于与16—24岁注销失业青年签订休息条约并按规矩足额缴纳社保费3个月以上的企业以及社会构造,依照每一人没有超过1500元的规范发放一次性扩岗补助。  这些步伐,肯定水平上能增强个人求职动力以及能力,降低企业顾虑,遍及雇用积极性。其力度与精准性,还可以进一步晋升。  更深档次看,就业成就素质上是经济问题。而经济发展的新力量——民营企业,也是主要的就业容纳器。  以是,对于平易近企的撑持,不克不及限于稳就业自己,而是要从公平竞争、权利保护等各方面全方位地支持,以稳定民营企业的预期以及刻意信念。  究竟结果,平易近企生长患上好了,天然会招更多员工。  5  回到参加这次秋招以及各类社会招聘的年轻人。  很多人放心,他们找不到事情,会没有会像“失去的30年”里那些日今年老人同样,逐渐变成“尼特族”?  应当看到,从大环境看,2025年的中国经济诚然承压,但增长依然慎重,新动能没有断涌现;横向对于比,中国依然是天下经济增加的次要贡献者以及稳固锚——这与上世纪90年代经济一度陷入长期停滞的日本齐全不同。  从个别看,中国的年老人兴许有压力、不肯卷,但也还置信奋斗,有机会总愿意试一试。  所以,与其放心年轻人躺平,不如一同想一想办法,让他们能多一些时机。  滥觞:上观消息  作者:解放日报 胡幸阳 【编纂:于晓艳】

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中新网重庆9月27日电(记者 肖江川)26日,2025年成渝地区双城经济圈专家团“走进梁平”暨明月山绿色发展示范带人才交流活动在重庆市梁平区落下帷幕。在为期3天的活动中,由中国科学院院士郝跃领衔的高层次专家团对接指导10个产业项目,为梁平区打造“川渝东北边际地区现代化建设先行区”献智赋能。图为活动启动仪式。活动主办方供图  梁平区地处成渝地区双城经济圈“明月山绿色发展示范带”核心板块,正着力建设特色产业之城、平安诚信之城、宜养宜居之城、创新创业之城,高水平建设“新和富美”特色城市。  “今天的梁平,正以创新政策集聚人才,以高效机制赋能人才,以专业平台成就人才,以优质服务关爱人才。”梁平区委书记周恩海表示,希望以此次活动为新的起点,共同探索人才引领发展、创新驱动发展的新路径、新模式,共同打造区域性人才集聚和科技创新高地。  作为领衔专家,郝跃院士表示:“希望通过此次活动架设桥梁,推动学术界、产业界与政府部门高效协同,推动人才链、创新链、产业链高度融合,共同破解产业发展难题,推动梁平区高质量发展。”  活动期间,11位专家深入产业和基层一线,对电子信息、低空经济、食品及农产品加工、教育、卫生等领域的10个项目进行“一对一”指导、“面对面”交流、“手把手”传授、“点对点”破题,为梁平区带来最前沿的技术理念和最宝贵的实践经验。(完)--> 【编辑:刘阳禾】

数据显示,全国2025届高校毕业生达1222万人,同比增加43万人,而明年毕业生人数预计再创新高。在搜索引擎搜索“大学生就业”可以看到,从中央到地方,各级党委和政府都把大学生就业工作摆在优先位置。  从今年春招到暑假,再到刚开始的新学期,教育部出台多项措施,相继面向毕业生举办“国聘行动”、“百日冲刺”行动、电子商务行业招聘活动、就业能力提升“双千”计划、已离校未就业毕业生专场招聘会……为帮助学生实现高质量就业,各高校正从新生入学到毕业离校,构建起全链条、全流程的就业服务体系,为大学生稳步迈向职场、实现人生价值保驾护航。  应届毕业生  组织进企面试定向挖掘岗位-->  为帮助应届毕业生高效对接优质岗位、实现高质量就业,多所高校积极行动:北京科技大学锚定学科特色,组织学生走进重点企业开展现场面试,打造“走访-实习-录用”快速通道;中央财经大学、中国人民大学等高校院系则深挖资源,定向挖掘岗位并举办“小而精”专场招聘;北京交通大学更设立专项奖励金,引导毕业生投身西部与基层。一系列精准举措从高校统筹、院系发力、政策激励多维度入手,为毕业生求职保驾护航。  李占魁没想到,自己在毕业季投出的第一份简历就精准“命中”,四个星期的实习期满,经过答辩考核后,他将有可能收到宝钢股份的录取通知书。结果会在9月出炉,而这个时候,正是大部分应届毕业生刚刚开始秋招的时刻。  他的高效求职路源于北京科技大学“钢铁强国路”企业走访调研活动。北京科技大学就业辅导中心副主任胡琳茹告诉北青报记者,“钢铁强国路”企业走访调研活动是三方意愿共同促成的。一方面,企业希望能更早、更深入地了解学生;另一方面,学生也希望有机会去企业实地参观,而高校本身也在开展访企拓岗活动。在此背景下,北京科技大学“钢铁强国路”企业走访调研活动在2024年推出,由校领导带队组织应届毕业生走入行业一线,走访重点企业,了解各方就业需求。该校就业指导服务中心副主任胡琳茹介绍,今年,学校组建了12支就业先导团队,300余名师生分赴全国15个省份,走访了40余家重点企业。  北青报记者了解到,去年,19名优秀学子在现场收到了企业发放的首批录用通知。今年仅宝钢股份一家企业,就有13名北京科技大学同学进入暑期实习中,顺利的话,他们有可能在实习后获得企业发放的录取通知书。  中央财经大学商学院党委副书记杨中英告诉北青报记者,学院积极织密校企合作网络,依托学院“企业行”活动积极拓展企业资源,加强与专业相关行业和企业的合作联系,增加学生实习就业岗位机会,让学生走进合作企业开展研学研行,拓宽学生视野,提升学生职业素养和就业能力。通过校友接洽、企业来访、定向招聘、访企拓岗等“请进来”与“走出去”相结合的途径,与企业建立实习实践基地,为学生实习就业提供有力支持。  杨中英介绍,学院还建立了优质雇主单位名录,动态维护合作企业数据库,开展校友所在企业定向推荐。在鼓励和督促毕业生积极参加学校举办的双选会基础上,学院定期开展小而精、专而优的小型专场招聘活动,提高校园招聘活动实效。  中国人民大学在拓宽就业渠道方面注重发挥院系力量,各院系结合学科专业特点举办大量招聘活动,挖掘定向就业岗位。北青报记者了解到,中国人民大学招生就业处及各院系走访高质量用人单位410余家,为毕业生定向挖掘就业岗位1100余个。尤其是各院系结合学科专业特点,共举办180余场招聘活动,挖掘定向就业岗位1900余个,参会学生5900余人次。学校还注重维护对接近百家先锋人才就业实习实践基地,将更多适配性高的优质单位纳入合作范围。  从黔北山区走到北京,北京交通大学2025年应届毕业生胡云选择回到家乡,入职中国铁路成都局集团有限公司贵阳南站。在贵阳南站货运编组场的寒夜里,一位工人师傅指着积压的黔东南山货感慨:“要是调度系统再快些,这些腊肉菌菇早该送到粤港澳的餐桌了。”这句话深深触动了胡云,他愈发清晰,改变家乡需要真学问、硬本领。  胡云是北京交通大学前往基层就业的学生代表之一。近年来,北京交通大学以“国家所需即为交大学生所为”的就业导向,制定学校“访企拓岗促就业专项行动”行程路线,实现对西部地区全覆盖,指导各学院聚焦学科专业特点和区域产业发展需求,主动与广西、云南、四川等西部地区用人单位洽谈对接,推动校企联合培养重点领域急需紧缺人才和拔尖创新人才、共建实习实践基地,着力提升毕业生服务西部地区经济社会发展的人才供需适配度。  为了鼓励更多毕业生前往西部、前往基层就业,北京交通大学实施“典型示范激励工程”,学校设立了基层就业专项奖励金,重点对到西部地区、基层一线、重点领域就业的毕业生,给予2000-40000元不等额度的资金奖励。每年评选奋飞奖,举办基层工作训练营。2024届,基层就业人数同比增长33.6%,西部地区就业人数同比增长10.7%,一名毕业生被西藏自治区专项招录项目录用。2024年,学校发放奖励金60余万元,167名学生被授予奋飞奖。两名师生获评“全国高校毕业生基层就业卓越奖学(教)金”。  在校生  提前规划职业入学开始筹谋  暑假里,北京交通大学2025级新生吴紫涵(化名)兴奋地拆开录取通知书时发现,随通知书一起寄来的还有一份《2025大学生职业发展自助手册》,让他颇为意外:“职业教育这么早就开始了吗?”北青报记者在采访中发现,近年来,越来越多高校意识到,就业工作不能只针对大四学生,就像“教育要从娃娃抓起”一样,就业要从大一新生入校时开始抓起,帮助学生尽早了解自己的专业、尽早规划未来的职业生涯。  吴紫涵在办理新生报到手续后发现,自己和所有新生一起,需完成两学时的线上职业生涯规划先导课。据该校就业与创业指导中心主任张博介绍,新生往往对大学专业缺乏了解,而且入学一年后就面临大类专业分流,所以学校要帮他们尽快了解自己的专业及相关职业,对大学生活乃至未来的职业生涯尽早规划。等到入学后,还有全校开设的21门校院两级线下就业指导类课程,包含生涯规划、就业指导、职业能力专题提升、创业教育等内容。其中面向本科生14门、研究生8门。  在北京科技大学,职业生涯教育融入到本科生全过程培养中,甚至从新生入校军训时就开始了。胡琳茹告诉北青报记者,学校在新生军训时推出了“新生体验日”活动,让新生用半小时时间体验大学四年的生活,并对未来发展做出选择。有的同学选择了继续深造,但在体验后发现并不适合自己。在她看来,比起提升学生求职能力,高校在帮他们树立正确的职业观念中起的作用更为重要。比如如今一些学生一味求稳考公考编,就是就业观念出现了问题,高校应该加强引导,让学生看到不同职业选择的可能性,唤醒他们职业生涯的灵感。  北科大开设的全校必修课《大学生职业发展与就业指导》贯穿本科四年,根据不同学年学生的生涯困惑开展系统的课程学习。课程之外,学校还开展更有针对性的周三就业帮、周四工作坊、周五训练营,立体环绕式解决学生的生涯困惑。到了寒暑假,“抢跑计划”“迎战秋招”“研后冲刺”“暖冬行动”等活动则为同学们提供实用技能培训。胡琳茹就经常接到学生咨询,请她帮忙修改简历。  离校毕业生  离校不能断线服务温度不减  近日,教育部“高校毕业生离校后就业服务”小程序上线,专门为已离校、未就业的毕业生持续推荐针对性强的岗位信息。传统上,大学毕业生一旦办理离校手续就成为了“校友”,不再享受应届毕业生待遇。但教育部高校毕业生就业服务司相关负责人近日指出,当前进一步做好离校未就业毕业生的就业帮扶,是重中之重,北京青年报记者注意到,今年从教育部到各级高校,都把已离校毕业生纳入就业服务范围,做到“离校不断线”。  “高校毕业生离校后就业服务”小程序的岗位信息来自国家大学生就业服务平台内,其特点是可以结合毕业生的教育背景、专业技能、求职愿望等个人信息,有针对性地推送匹配度高的优质岗位。这些岗位信息通过学信网公众号推送,将一直持续到今年年底,毕业生需要关注该公众号。此外,暑假以来,国家24365大学生就业服务平台陆续面向2025届和2026届高校毕业生推出6个专场招聘会,其中多场是针对离校后未就业毕业生的,涵盖全国多个省份和行业。北青报记者在这些专场的北京地区招聘网页看到,招聘岗位分为互联网/通信/电子、生产/加工/制造、制药/医疗、教育等十余个行业,各行业下又进一步细分岗位类别。  在教育部的指导和带动下,在京高校在服务离校毕业生方面也积极作为。5月初至暑假期间,中国农业大学“中农云”学生就业服务网开辟了一个新专栏:“百日冲刺·离校不离心”2025届用人单位校招再对接暨2026届提前批暑期实习专场,为未落实就业单位的2025届毕业生找工作、非毕业年级学生实习搭建了一个专门的线上对接桥梁。离校毕业生在这里预约登记并投递简历后,用人单位可以在线筛选简历,然后与毕业生约定时间在线视频面试。  同样在暑假里,北京科技大学外国语学院就业专任教师孙雅楠注意到,最近有一场企业招聘的职位多为电子商务,于是她给英语专业2025届一位已离校毕业生打去电话:“这个企业的职位和你比较匹配,你感兴趣的话可以先看看招聘信息,如果能进面试,我们可以通话模拟一次面试。”据胡琳茹介绍,对于已离校未就业的学生,北科大在当年12月31日之前,各院系就业老师每周都会和他们联系,询问其求职进展并同步给他们就业消息。现在,一些已经毕业很久想要换工作的同学还会与胡琳茹联系,一些毕业生手里有合适的工作机会还会请她推荐学弟学妹。  中央财经大学商学院针对已离校但仍有就业意向的学生,会建立专门的支持联系群,将给在校生的就业信息同步给毕业离校学生,根据他们的需求定向推荐,同时为他们返校参加现场招聘会、三方协议领取或更换等提供便利。  文/本报记者雷嘉 张月朦 张知依 【编辑:于晓艳】

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