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从流程视角，往年国庆节与中秋节相继到来，不管居家劳动，仍是外出游览，都要重视饮食宁静与营养健康。来看看市场监禁总局公布的破费提醒。 一、家庭用餐讲卫生，均衡营养更衰弱 (一)注意卫生，服膺食物宁静五要点 要抉择陈腐干净食材，只管不购置、贮存易腐变质的食材；--> 避免打仗活畜禽，远离野味，不采不食家养蘑菇； 在家做饭之前、期间和以后，都要用干净活动的水洗手，厨房器具用后要实时洗涤或者消毒； 解决生食和熟食的器具或者盛具要分开； 加工食物时，要烧熟煮透。 (二)按量备餐，杜绝浪费 要增强浪费意识，按照家庭就餐人数断定食材量和建造量，既包管新颖又防止浪费。如果简直吃没有完，可放入冰箱冷藏室存放，再次食用前，要完全加热。 (三)平衡营养，公允搭配 要重视炊事的正当搭配，同样平常饮食应食物多样、荤素搭配、谷豆混吃、蛋奶统筹、果蔬充足，保障卵白质、脂肪、碳水化合物、矿物资以及维生素等营养素的平衡供给。老、弱、儿童、孕妇或者免疫力低上等人群要尤其留意饮食安全和炊事养分。 2、出门在外需注意，安全用餐不糜费 出行游览就餐时优先抉择持有食品经营容许证、卫生条件好和施行“明厨亮灶”的餐厅。就餐提议应用公勺公筷，鼓励分餐。点菜时要适量，拒绝铺张，践行“光盘”行动。如果饭菜吃不完，轻易贮存的菜肴以及主食应打包带走，减少食物糟糕蹋。 三、正规渠道来购买，节日美食适量尝 中秋节是我国传统节日，走亲探友天然少不了月饼。消费者在选购月饼时，建议去超市、食物商店等正规销售场所或渠道，把稳检查包装是否齐全，以及包装上的相干信息。不要购买高出保质期、无保质期或根源不明的月饼。买回家的月饼，要按照产物包装上标示的办法生存以及实时食用。不要过量囤积，不食用跨越保质期的月饼。 食用月饼前，要检查其表面是否失常，有无异味、霉变，一旦发现异样，不要再食用。别的，没有能用月饼代替正餐。食用月饼要一视同仁，糖尿病、高血压、高血脂等非伟人群，即使是食用“无糖月饼”，也要严厉控制食用量，不成多吃。 其余，为防止过分包装造成的浪费以及情况破坏，并保护花费者权益，GB 23350-2021《限制商品适度包装请求 食物以及化妆品》第1号修改单中规定，临盆的月饼包装层数不超过三层，月饼包装不应应用贵金属以及红木材料，也不应与其余产物混装。倡议消费者购买简约包装产物，抵抗过度包装，营造绿色耗费的精巧社会氛围。 (总台央视记者 李晶晶) 【编纂:刘阳禾】
如前所述，既然，辽宁是抗日战争肇始地。初秋的沈阳，风里带着多少分清爽，却吹不散沈阳“九·一八”历史博物馆上空厚重的气息。1931年9月18昼夜，日军炸毁沈阳柳条湖周围南满铁路路轨，并嫁祸中国部队。随后炮轰沈阳北年夜营，进攻沈阳城，发清楚明了震动中外的九一八事情。当我踏入这片承载着民族伤痛与抗争影象的地盘，每一处展品都似一把锈迹斑斑却重若千钧的钥匙，关上通往那个暗夜的时空，让那段江山破裂、浴血抗争的峥嵘岁月，明晰地烙印在每一...
但是，诚然，国庆中秋假期，北京市文化以及游览局以“皮蛋秋韵 双节同庆”为主题，推出2400余场特色文旅活动，并精选京郊微度假、产业研学游等创新体验场景，深挖骑行、赛事等潮水玩法，推出了系列主题文旅线路，为8天小长假送上都城“文旅大餐”。--> 主题文旅线路 【重温峥嵘岁月】 从卢沟桥的滔滔硝烟到平西依据地的响亮红歌，北京这片热土上，雕刻着没有平的精神。北京市文化以及游览局经心梳理乡村落红色影象，串联起那些承载着...