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统计资料，中新网北京9月28日电 加拉加斯消息：委内瑞拉外地时光27日举办全公民防与备灾演习，该国部队、警察、民防等多部分参与其中。 据委内瑞拉国家电视台报道，这次演习在天下各州及统统其他重要行政区展开，共开设400多个教学点。演习内容包含应答天然灾难、武装袭击、社会应急事务等，范围笼罩学校、医院等场所。报导征引委内瑞拉总统马杜罗的话称，该国将加年夜民防运能源度，启动民防计划，以保护群众免受任何不良局势的影响。 委内瑞拉内政、司法与和平部长迪奥斯达多·卡韦略当天透露表现，这次练习面向大众，融合了公共、军队和警察的力气。各方必须保持合作，以妥当应答做作某人为磨难。(完)--> 【编辑:甜美】
迅速，最初，《中国新闻周刊》记者：李静 发于2025.9.29总第1206期《中国音讯周刊》杂志 1935年年底，一个冬季的下午，林徽因曾经经在梁思成的办公室连续任务三个小时。那一年，她和梁思成在山东曲阜考核了孔庙修建群，并沿胶济铁道路阅历城、章丘、临淄、益都等11个县，寻找散落山涧原野的“文化珍宝”。返来后，有年夜批案头事情。现在，里间只有她一团体，窗户恰好可以鸟瞰天安门的院子。 “如今是五点三十分。夜幕...
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中新网福州9月27日电 (叶秋云)由福州市文化和旅游局主办的2025年福州文旅嘉年华27日在福建福州梁厝特色历史文化街区举行。27日，2025年福州文旅嘉年华在福建福州梁厝特色历史文化街区举行。福州市文化和旅游局 供图 时下，“打卡式旅游”逐步让位于“沉浸式度假”，这种对情绪价值的强烈渴求，正推动“情绪文旅”成为新潮流。数据显示，2023年“解压旅游”相关搜索量同比增长320%，“疗愈经济”正在重塑文旅市场。 本次活动创新“情绪+文旅”模式，以“松弛场”“释放场”“快乐场”三大情绪体验场景为核心，打造福州首个“情绪文旅”的综合消费场景，为游客送上一场治愈身心的文旅盛宴。图为航拍梁厝特色历史文化街区。福州市文化和旅游局 供图 在“松弛场”，以天空为幕、绿茵为席的颂钵手碟音乐会奏响，空灵乐声中数十位游客闭眼冥想；专业老师带领的八段锦、户外瑜伽轮番上演，一招一式间消散浮躁与疲惫。 “释放场”里，“倒不了一点”“锤爆压力”“动感单车”等解压游戏人气爆棚，游客们或组队比拼，或独自发力，在趣味互动中把生活压力彻底“甩走”；还有街舞、电音、民谣、摇滚等主题快闪轮番上演，动感节奏点燃全场激情。 夜幕降临后，“快乐场”氛围拉满，造型灵动的鱼灯在古厝街巷间巡游，民乐快闪队伍奏响《花好月圆》，与游客一同哼唱，尽显中秋团圆暖意。夜幕降临后，“快乐场”氛围拉满，造型灵动的鱼灯在古厝街巷间巡游。福州市文化和旅游局 供图 此次福州文旅嘉年华还深度融合文旅商资源，开设慢生活市集、后备箱集市、非遗市集三大主题市集，并联动街区商户推出专属优惠，让游客在逛购之余，轻松解锁“松弛、放肆、快乐”的多元体验。 “此次活动是福州把握情绪消费新趋势、深化文旅商融合发展的创新尝试。我们以‘情绪文旅’为核心，打破文旅、体验与消费边界，既提升游客的情感共鸣，也激活文旅消费新动能。”福州市文化和旅游局相关负责人如是说。 近年来，立足于优秀文化基因和资源禀赋，福州精心打造“文化中轴”“诗画闽江”“魅力海滨”三条轴线，推动“旅游+”多业态融合发展，一批融合自然野趣、历史人文与沉浸式互动的创新玩法不断涌现，福州正成为游客愉悦、疗愈、放松等情绪体验的理想目的地。 该负责人表示，下一步，福州将深化“情绪+文旅”融合，打造具有情感共鸣的文旅产品、服务和综合消费场景，为文旅产业高质量发展注入新动能。 据悉，2025年福州文旅嘉年华持续至10月8日，梁厝特色历史文化街区将推出一系列沉浸式“情绪文旅”场景消费项目。 此外，2025年国庆中秋假期期间，福州市文旅部门及企业将推出近千场次特色文旅活动，涵盖音乐嘉年华、国潮非遗、创意市集、文艺表演等，进一步丰富市民游客假期生活。(完)--> 【编辑:刘阳禾】
大家都知道“早晚刷牙，不长蛀牙”，但一些小伙伴可能会问：“为什么一天要刷两次牙？”“懒人只想刷一次，早上刷好还是晚上刷好？” 今天就告诉你为什么一天要刷两次牙？为什么晚上刷牙不能省？ 01 为什么每天至少刷两次牙？--> 口腔健康的两大公敌：龋病(蛀牙)和牙周病(老掉牙)，都是由长期附着在牙齿表面的细菌不断堆积繁殖，持续破坏牙齿和牙周支持组织导致的。 但是这些细菌并不是一开始就牢牢地粘在牙面上了，形成稳定成熟的菌斑需要一个过程： 一阶段——初期附着(0—2小时)当你刚刷完牙，其实新的牙菌斑就又开始形成了，但这时候只有少量松散的细菌借助唾液薄膜附着在牙面上。 二阶段——细菌附着(2—12小时)越来越多的细菌通过与唾液膜相互作用附着在牙面上，并且比一阶段更牢固。 三阶段——成熟菌斑(12小时后)附着的细菌开始繁殖代谢并形成复杂的生物膜结构，菌斑逐渐成熟。成熟的菌斑结构更加紧密，难以通过简单的刷牙去除。 四阶段——完全成熟(24小时后)经过24小时，牙菌斑完全成熟，形成一个复杂的微生物群落。此时的菌斑对口腔健康威胁很大，容易引发龋齿和牙周疾病。 从菌斑成熟的过程和时间可以看出，通过刷牙机械摩擦和牙膏辅助清洁，能够去除牙面上细菌的时间就是上次刷牙后12小时内(第一、二阶段)。超过这个时间，逐渐成熟的菌斑无法再通过刷牙彻底去除，它们会进一步繁殖稳固自己的堡垒，并持续对口腔健康造成伤害。 如果每天只刷一次，相当于间隔24小时，牙面上的菌斑早已完全成熟，很难刷下来，因此每天早晚都要刷牙，不能偷懒。 02 为什么晚上刷牙非常重要？ 晚上刷牙甚至比早上更重要，原因主要有以下几个方面： 将牙面上细菌量控制到低水平 晚上刷牙能够将牙面上的细菌量控制到低水平。 唾液是牙齿的天然清道夫，一方面它可以不断冲刷牙齿表面，去除食物残渣、抑制细菌生长；另一方面唾液里含有很多矿物质，包括钙、磷等，并有碱性缓冲对，可以让脱矿的牙面再矿化，重新变得坚硬。 睡觉时，唾液分泌量减少，自洁能力降低，这种保护机制就会变弱，为细菌的滋生繁殖营造了良好的环境。 清除残留的食物残渣 晚上刷牙可以有效清除一天下来残留的食物残渣。 口内的食物残渣含有大量糖分，会为细菌提供丰富的“食物”，帮助它们繁殖并代谢产生大量酸性物质，牙釉质长期暴露在这样酸性的环境中，就会被溶解和侵蚀，不断脱矿变成龋洞。 清除牙菌斑 导致龋病和牙周病的罪魁祸首就是牙面菌斑，夜间是细菌滋生和加速积累的关键时期。晚上刷牙可以有效清除牙菌斑，减少牙结石的形成，从而降低龋齿和牙周病的风险。 减轻口腔异味 口腔异味产生的主要原因之一是口腔内的细菌分解食物残渣产生的挥发性硫化物。晚上刷牙可以清除这些食物残渣和细菌，减少异味物质的产生。如果前一晚没有刷牙，口腔异味可能会更加明显。 希望看到这篇文章的你能重视起来，晚上好好刷牙！ 【编辑:刘湃】