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基于,朝“问”健康丨假期出行健康事变哪些要注意?康健提醒来了 国庆中秋假期马上到来,不少朋友都有出行的算计,无论是返乡团圆照旧外出旅游,健康以及安全出行必不可少。 由于各地气候特点差别,饮食风韵悬殊,再加之旅途劳顿,小病小痛简单趁虚而入。迷信装备小药箱,为出行健康保驾护航。 呼吸道疾病流行--> 团体防护要做好 眼下正值季节交替,也是流感及别的呼吸道疾病的多发期。在车站等人员密集场合,应当如何防备呢? 出行前备好口罩、消毒湿巾、免洗洗手液等用品。正在人员麋集场合,要全程佩戴口罩,勤洗手,保持手部卫生。旅途中,尽量缩小在年夜众交通工具上与人长期对话,制止口鼻、口口绝对于。 北京年夜学第一医院呼吸以及危重症医学科主任医师 马靖:针对伤风也许是流感,咱们有分歧的倡议。如果紧张因此流感为主,发烧、满身疼,咱们能够用一些含有对乙酰氨基酚成分的药物,首如果以止疼以及退烧为主就可以。若是患上了感冒,比如以打喷嚏流鼻涕、鼻子堵、嗓子疼也许有些咳嗽,能够买一些酚麻美敏片或许氨酚伪麻美芬片等。 晕车药提早服 儿童用药需谨慎 无论是自驾出行照旧乘坐别的年夜众交通对于象,对于于轻易晕车、晕船、晕机的人群,要提前操办晕车药或者晕车贴。该怎样精确应用,听听医生若何怎样说。 医生提醒,晕车药可以在出发前0.5-1小时进行服用,假如应用晕车贴则需要更早进行贴敷。儿童用药需遵医嘱,不可盲目用药。 北京年夜学第一医院药剂科副主任药师 周双:对于小朋友,特别是6岁如下的小朋友,中枢神经发育还没有很齐全。如果没有非凡是既往比较重大的晕车状况,不建议服用晕车药。假如既往有比较严厉的晕车经验的,根据详细年纪、体重情况,能够就医来抉择合乎的药物以及剂量。 挑选自驾出行的,医生提醒,有些药物会影响驾驶安全。用药前一定要细致浏览说明书,倘使药品说明书明确标注“服用本品后不得或者不倡议驾驶灵活车、停止高空作业以及操纵精细仪器”的字样,发起服药后乘坐公共交通出行。 出现意内危险不要慌 首先如许做 假期是出游顶峰期,若正在途中出现摔伤、擦伤等突发状况,该当怎样解决呢? 年夜夫发起,出行前能够照顾碘伏棉签,用于伤口的消毒,使历时静静擦拭伤口。同时,还能够豫备一些创可贴,用于小伤口的包扎,防备伤口授染。 北京年夜学第一医院急诊科副主任医师 李晓晶:第一,看看有无年夜出血,有无骨折的问题。如果发现曾经经不克不及动了,不要慌张,用阁下的工具以至树枝绑一下,而后实时就医,避免进一步伤害。一个特别提醒,如果摔伤之后肿起来,这种状况下一定要用冰敷、冷敷,千万没有能热敷,这是非常重要的。 假期尝鲜 饮食平安要留意 假期在外吃美食,开心之余别漠视肠胃健康。倡议提前筹备一些针对于消化不良、胃痛腹泻的药物,以备没有断之需,更要注意饮食细节。 不吃未烧熟煮透的肉、蛋、豆角等食物。 倡导“公勺公筷”“分餐制”等横蛮衰弱生活方法,杜绝浪费。 打开包装后的食品应尽快吃完,不食用腐败演变及跨越保质期的食物以及饮品。 不采摘、食用野生蘑菇和家养动物。 正在海鲜产地品味美味时,务必确认离奇度。 李晓晶:人人常常会备的,比方说黄连素、蒙脱石散。如果一天不停在腹泻 ,同时感觉四肢无力,伴随发烧,这个时候要实时就诊。 (央视旧事客户端) 【编纂:付子豪】
总之,中新网北京9月30日电 (记者 尹倩芸)记者患上悉,2025天下机器人年夜赛绵阳锦标赛29日在四川省绵阳市开幕,这也是年夜赛首次落地绵阳。 作为第十三届中国(绵阳)科技城国际科技展览会的紧张同期活动,本次比赛共有来自天下的1600余支赛队,近3000名赛手参赛。2025天下机器人年夜赛绵阳锦标赛9月29日正在四川绵阳落幕。主理方 供图 据了解,2025天下机器人大赛比赛系统日臻完美,比赛内容日益丰富,比赛规模不断提拔,全年将进行300余场城市提拔赛、100余场省级选拔赛、近50场国内锦标赛、多场海内锦标赛和一场总决赛,正在环球范围内共计开展500余场各级比赛活动,参赛人群掩盖整年龄段,全年参赛人数将初度突破35万余人次。 赛会主办方表示,天下呆板人年夜赛初次落地绵阳,经过过程为期两天的科技竞技盛宴,将为青年科技喜欢者们收获翻新火种,为绵阳建设国家科技创新后行树模区铸造人材引擎,减速科技翻新与都会开展的双向赋能。(完)--> 【编纂:于晓】
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就像,基本上,中新社长沙9月28日电 (向一鹏)中国(湖南)自由商业试验区(简称“湖南自贸区”)任务办公室28日对于外宣布,获批建立5年来,湖南自贸区推出制度立异结果109项,有力晋升跨境贸易、投资、金融便捷化水平。 湖南自贸区推出工程机械再制作体系鼎新、认证与标准国际相助新模式、出口新动力汽车电池包装应用审定联动监禁等创新举措。如在工程机械再制作体系变更方面,发布8项团体标准及3项地方规范,在中国率先建立工程...
中新网莫斯科9月30日电 (记者 田冰)俄罗斯莫斯科548学校当地时间27日举办以“月满华诞同心共圆”为主题的中俄人文交流活动。本次活动由俄罗斯媒体加网络中文课堂、莫斯科548学校与华铭园学测中心联合主办,共同呈现了一场彰显中俄传统友谊与人文交流成果的视听盛宴。 《俄罗斯报》第一副主编伊戈尔·亚历山德罗维奇在致辞中回顾了该报与中国媒体长期富有成效的合作历程。他由衷赞叹中国近年来取得的辉煌发展成就,并表达了对中国在未来创造更多奇迹的诚挚祝愿。当地时间9月27日,“月满华诞 同心共圆”中俄人文交流活动在莫斯科548学校举行。图为俄罗斯学生参加中华文化互动体验活动。中新网记者 田冰 摄 中国华铭国际投资有限公司副总经理孟昕在致辞中指出,中国对俄罗斯游客实施的便利政策以及中文学习在俄持续升温,为两国民心相通与青年发展注入新动力,开辟了更广阔的未来路径。 莫斯科548学校校长叶菲姆·拉泽罗维奇回顾了该校于20年前前瞻性开设中文课程的远见决策。他表示,这一选择源于对两国关系发展前景的坚定信心,并深信俄中携手合作必将为人类文明进步谱写新的篇章。当地时间9月27日,“月满华诞 同心共圆”中俄人文交流活动在莫斯科548学校举行。图为俄罗斯学生表演“灯笼舞”。中新网记者 田冰 摄 演出在热闹欢腾的舞龙舞狮表演中拉开帷幕。铿锵有力的鼓点与灵动翻腾的舞姿,瞬间点燃全场气氛,寓意中俄关系如龙腾虎跃,充满活力。548学校媒体班学生登台分享了今夏赴浙江人文之旅的收获,表达了对后续交流活动的热切期待。随后的“灯笼舞”轻盈浪漫,传递出中秋团圆的美好意境。“汉语桥”莫斯科赛区冠军演唱的《小使者大梦想》,配合中国书法与舞狮表演,生动展现中文学习的乐趣与文化传播的深意。现场播映的中国首部8K太空实拍纪录电影《窗外是蓝星》片段展现中国航天成就,而《水调歌头·明月几时有》则通过诗舞交融,演绎出“千里共婵娟”的古典浪漫与深情寄托。 活动尾声,作为今夏俄罗斯学生浙江人文交流活动的接待方,浙江广播电视集团国际频道集体送上温馨中秋祝福。在《友谊地久天长》的动人旋律与欢快共舞中,全体参与者齐声高歌,共同祝愿中俄友谊万古长青。(完)--> 【编辑:冯小妍】
中新网广州9月30日电 (记者 蔡敏婕)“当前正是螃蟹上市的季节,很多老年朋友特别喜欢吃富含油脂的食物,如过量食用,可能会增加血管的负担。”广东省人民医院心内科主任医师曾平表示,睡眠不足、情绪激动,以及老年人群因孤独产生的焦虑心理,都可引发血压波动甚至诱发急性心肌梗死。--> 秋意渐浓,昼夜温差拉大,气温骤变会让血管频繁收缩扩张,直接加重心脏负荷,还可能导致血压波动;加上秋冬流感高发,中老年人免疫系统承压。 除了心血管疾病外,需要警惕的是潜伏在体内的水痘——带状疱疹病毒,也会借着免疫力“打折”的机会“苏醒”。心血管疾病患者是带状疱疹的“高危目标”。研究数据显示,心血管疾病患者患带状疱疹的风险比普通人高,若同时合并高血压,出现带状疱疹后神经痛的概率还会进一步增加。 广州市疾病预防控制中心接种管理部部长刘伟佳表示,带状疱疹也是心血管健康的“隐藏杀手”,一旦发生,不仅带来剧烈神经痛,更会与高血压、冠心病等慢性病叠加,显著增加心梗、中风等心血管事件的风险。 面对心血管疾病与带状疱疹的“双重威胁”,曾平提出“主动联防”三步法:首先要“强防护”,50岁以上心血管患者应在医生指导下科学接种带状疱疹疫苗,同时通过规律作息、均衡饮食增强免疫力;其次要“稳基础”,坚持控血压、调血脂,遵医嘱服药,定期监测指标;最后要“早识别”,一旦出现不明原因的胸痛、皮疹,要及时就医。 在广东,一系列便民举措也在为“双防线”加码。例如广东今年全面推进“预防接种服务年”,打造“30分钟接种圈”,开通周末接种服务,部分地区还试点医生开具“疫苗处方”。以深圳为例,当地正积极构建“15分钟疫苗接种服务圈”,建了600多家预防接种特色门诊,还将带状疱疹疫苗费用纳入医保。(完) 【编辑:刘阳禾】