“新语”访谈：新疆民营企业家汲取新力量，展示新作为

金秋季节，螃蟹凭借鲜美的肉质成为餐桌上的“季节骄子”。但对于高尿酸血症患者和有痛风病史的人群来说，这道厚味却常常让人望而生畏——郁闷嘌呤摄取超标，诱发痛风。　　实在只要选对于时机、控制要领，这类人群也能安全尝鲜，关键一要先明确“甚么情景下能吃、甚么情况不能吃”，二要做好“吃蟹细节”。　　两种环境相对于不能碰　　螃蟹，以罕见年夜闸蟹为例，每一100g蟹肉嘌呤含量约81.6mg，属于中嘌呤食物。而高嘌呤食物指每100g嘌呤含量超150mg，如植物内脏、沙丁鱼。所以，“能不能吃”中心看病景况态：-->　　痛风急性发作期哪怕只是关键稍微红肿、隐痛，吃蟹会让嘌呤摄入缩小，能够减轻炎症，耽误发生工夫；　　血尿酸“失控”时近期血尿酸持续偏偏高(比方空腹＞480μmol/L)，或者频仍浮现枢纽关头不适，此时吃蟹易触发痛风。　　这三种情况可少量吃　　高尿酸血症患者血尿酸水平长期波动(好比空腹血尿酸＜420μmol/L)，且从未出现过痛风发作；　　痛风患者处于缓解期(间隔前次痛风发生已经赶过两周)，血尿酸管制达标(一般倡议＜360μmol/L，有痛风史者＜300μmol/L)；　　无其余并发症不严重的肾功效不全、高血压或者糖尿病急性并发症，身体代谢状态稳定。　　功夫正在平时，只有耐久法则规范治疗，将血尿酸控制在合理宁静水平，能力获得更多的尝鲜机遇。　　不过，每一集体的血尿酸水平、用药情景(如是否规律吃降尿酸药)不同，对于嘌呤的耐受度也不同样。如果不确定本身能不能吃蟹，或者有其余饮食疑问，倡议提早征询医生或营养师——别让“尝鲜”变成“遭罪”，才是金秋吃蟹的正确掀开方式。　　吃蟹时留神五个要害细节　　拒绝“伤害搭配”吃蟹时别喝啤酒(会抑制尿酸排泄)、少喝甜饮料(果糖或者匆匆进尿酸天生)，也别搭配动物内脏、浓肉汤等其余高嘌呤食品；可搭配黄瓜、生菜、苹果等低嘌呤蔬果，帮助增进尿酸排挤。　　选择新鲜螃蟹不新颖的螃蟹易繁殖细菌，能够引发肠胃不适；而演变蟹肉中的有害物资，也会增加身材代谢负担，对于病情管制晦气。　　别贪多把握量建议每一次只吃一只中等巨细的螃蟹(约100-150克)，且优先吃蟹肉，少吃蟹黄、蟹膏——后者不仅嘌呤略高，脂肪含量也高，可能间接影响尿酸代谢。　　烹调选“水煮”，汤相对于没有能喝蒸蟹能保留美味，但水煮时会有少量嘌呤溶解到汤里(蟹肉嘌呤含量相对于减少)，没有过不管蒸还是煮，都别喝煮蟹的汤，汤中嘌呤含量远高于蟹肉自身。　　存眷身材反应食用螃蟹后1-2天内，密切没有雅察关节是否有隐痛、红肿等不适。若呈现异样，需采取关节关键制动苏息、实时多喝水(每日2000ml以上)等办法，肾功能正常前提下可依据既往用药状况抉择非甾体类抗炎药(如双氯芬酸钠、布洛芬等)，后果没有佳需及时就诊。　　文/唐甜甜(北京老年医院) 【编纂:于晓】

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事实上，免患上，金秋时节，丹桂飘喷鼻，我们迎来了一年一度的国庆佳节。当五星红旗在晨光中徐徐升起，当《义勇军停止曲》的旋律响彻神州大地，亿万中华儿女心中涌动着对于故国的无穷热爱，也荡漾着对于新期间的无限感情。佳节逢乱世，奋斗公平时，在这举国同庆的日子里，咱们当以搏斗为笔，续写愈加灿烂的篇章。　　76载风雨兼程，76载雕琢奋进，中华民族迎来了从站起来、富起来到强起来的伟大奔腾。中国群众以“敢教日月换新天”的激情壮志，自力更...

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9月28日晚，“绿皮火车”造型的旅客夜间休息区。中新社记者 吴君毅 摄9月28日晚，休息区内设立的“女性友好车厢”。中新社记者 吴君毅 摄9月28日晚，旅客在休息区休息。中新社记者 吴君毅 摄9月28日晚，旅客进入夜间休息区。中新社记者 吴君毅 摄9月28日晚，旅客在沙发上休息。中新社记者 吴君毅 摄9月28日晚，旅客登记进入休息区。中新社记者 吴君毅 摄9月28日晚，旅客进入休息区。中新社记者 吴君毅 摄--> 【编辑:曹淼欣】

中新网重庆9月26日电 (张旭)9月25日晚，第八届“绽放杯”5G应用征集大赛重庆区域赛决赛在当地落幕，本次比赛以“智启新质千行竞，扬帆升级百业兴”为主题，征集到420个参赛项目，并从通过复赛的222个项目中评选出35个优秀5G应用项目入围决赛，角逐一等奖、二等奖等奖项。-->　　重庆市经济和信息化委员会二级巡视员卿知学在致辞中表示，重庆深入推进新型工业化、发展新质生产力。本次比赛不仅是一场技术竞技的智慧盛宴，更是一次推动产业生态共建、促进创新成果落地的重要实践。　　重庆市通信管理局党组成员、副局长贺宏亮表示，重庆市信息通信业坚持适度超前、以建促用原则，持续深耕5G网络建设与应用创新，赋能千行百业数字化转型。站在新起点，重庆市信息通信业将重点推动三个方面工作，一是夯实网络底座，强化供给能力；二是深化融合应用，打造标杆示范；三是拓展平台价值，构建创新生态。　　中国信息通信研究院党委副书记王晓丽说，重庆作为西部地区信息通信技术创新和产业发展的重要地区，具备发展5G应用的独特优势。中国信息通信研究院将依托“绽放杯”5G应用征集大赛，加速成熟模式规模化复制推广，构建更加繁荣的5G产业生态。　　9月25日，经过为期一天的激烈角逐，本次比赛最终评选出一等奖10名、二等奖20名、三等奖30名和最佳创意奖、最具方案设计奖、最具应用价值奖、最具商业价值奖、最具社会贡献奖各1名。　　本次比赛由重庆信息通信研究院主办，中国电信重庆公司、中国移动重庆公司、中国联通重庆市分公司、中国广电重庆公司、中国铁塔重庆市分公司承办，5G应用产业方阵重庆分联盟、重庆市5G应用产业技术创新联盟、重庆市通信智能终端产业协会协办。(完) 【编辑:胡寒笑】