📅 发布时间：2025-09-28 11:43 • 📂 来源：芥兰牛肉网 • 👁️ 浏览：6793次
人民网北京9月25日电 (记者乔业琼)据中疾控微信公众号消息，很多家长喜欢看孩子吃得香、长得壮，但往往忽略了一点：孩子吃太多、少运动导致的肥胖，并不是真的壮，如果不加控制很可能给成年带来很大健康隐患。至于，中新网北京9月30日电 (记者 李京泽)记者30日从中国慈善联合会获悉，“善行边疆”活动动员部署会近日在北京召开，本次活动旨在凝聚社会各界力量助力边疆地区经济社会发展。 据介绍，“善行边疆”活动计划3年内在内蒙古、辽宁、吉林、黑龙江、广西、云南、西藏、甘肃、新疆9个省(自治区)及新疆生产建设兵团各开展一期活动。活动将引导、支持社会组织、爱心企业等聚焦边疆治理、民生保障、乡村振兴等领域，通过慈善帮...。如何让孩子吃得好又长得好、不超重？除了，中新社乌鲁木齐7月12日电 (苟继鹏)眼下正值新疆旅游旺季，暑期旅游火热，新晋“网红公路”阿禾公路(G681线阿勒泰至禾木喀纳斯公路)连日来游客爆满。该公路自今年6月底正式通车以来，到目前已累计通行车辆3万余辆，吸引超10万名游客“打卡”。 位于阿勒泰地区的阿禾公路全长200余公里，地处环阿尔泰山“千里画廊”的核心路段，沿途串联起峡谷、河流、雪山等多种自然风光，将阿勒泰市与“童话雪乡”禾木村的车...。下面日常生活中的这4个问题，需要多加注意。然而，2025年9月27日5时49分在甘肃定西市陇西县(北纬34.89度，东经104.59度)发生5.6级地震，震源深度10公里，距离天水市区148公里。地震发生后，甘肃省消防救援总队迅速响应，立即调集定西、兰州、天水支队集结280名消防救援人员、42辆消防车、2000余件套装备器材在营区集结，定西支队陇西大队前突力量已出动。--> 目前，暂未接到房屋倒塌及人员伤亡警情，总队指挥中心持续跟踪震中情况。...。--> 儿童吃肉就一定会长胖吗？红肉、白肉、加工肉，哪种更容易导致肥胖？ 肉类是优质蛋白的重要来源，能保障儿童生长发育、提升免疫力；但同时肉类食物富含脂肪，如果长期不节制地吃肉，会导致儿童超重肥胖，成年后更容易出现高血压、高血脂和心脑血管疾病。 《中国居民膳食指南(2022)》建议，6-10岁儿童每天应摄入畜禽肉、水产品各40克，11-13岁儿童每天各50克，14-17岁儿童每天各50-75克。 在肉的选择上，建议多吃白肉。白肉中的鱼虾类脂肪含量低、含不饱和脂肪酸，可作首选；白肉中禽类脂肪含量也较低。相对应的，红肉主要指畜肉，脂肪含量较高，因此应选瘦肉，少吃肥肉。 同时，我们需要知道吃“加工肉制品”不等于吃肉。像火腿等加工肉制品大多为高钠食品，会加重人体肝脏和肾脏的代谢负担，容易造成血压波动，损害肾功能。此外，加工肉通过油煎炸等加工方式带入了更多油脂，也与控制体重关系密切，应控制食用量，尽量食用新鲜肉类。 孩子体重正常，就不用预防发胖了吗？ 体重正常的儿童，也要预防肥胖，主要重视健康行为和生活方式的培养。具体可以从膳食和运动两方面入手。 儿童的平衡膳食是指能满足儿童正常发育和维持营养需要的膳食，这要求儿童在饮食中要食物多样，比如多吃蔬菜水果，摄入适量全谷物、鱼禽、蛋类、瘦肉和奶制品；健康饮食行为包括少吃高能量密度食物、合理选择零食、不喝含糖饮料、足量饮水，规律进餐，尤其吃好早餐，多在家就餐，少在外就餐，保持良好的就餐氛围，专注进食，不在吃饭的时候看视频等等。 除了吃的方面，应鼓励儿童根据自身发育特点进行足量的、形式多样的身体活动，减少久坐和视屏时间，6-17岁儿童每天应累计进行至少60分钟的中高强度身体活动；同时维持适宜的睡眠时间也有利于降低儿童肥胖的发生风险。 孩子从小运动，好处不仅是减肥 运动时，体内新陈代谢加快及能量消耗显著增加，不仅可以促进儿童的生长发育，还有助于减少皮下脂肪和腹部脂肪积累，帮助儿童保持健康体重，预防超重肥胖。 有研究表明，如果儿童期就开展各种运动，成人阶段继续开展并保持一定的水平，可能会降低心血管疾病、2型糖尿病的发病率和死亡率。 《中国人群身体活动指南(2021)》与《中国学龄儿童膳食指南(2022)》推荐，儿童应进行适宜且形式多样的身体活动，6-17岁儿童每天要累计进行至少60分钟以有氧活动为主的中高强度身体活动，且每周至少有三天进行跑步、打球等高强度运动。 儿童看屏幕时间越长，体重就越难控制 随着儿童接触电子设备和网络的时间前移，视屏行为已经成了儿童最常见的静态活动。儿童视屏行为会影响食物选择、食物摄入量、睡眠时间和身体活动的水平，从而增加超重肥胖的发生风险。 一方面久坐时间长的儿童的运动能力可能会下降，另一方面看电子产品时更容易导致高脂肪、高糖食物的摄入。因此推荐儿童每天静坐时间不超过1小时，越少越好；减少并限制看屏幕时间，4岁以上儿童每天视屏时间应小于2小时。 【编辑:于晓艳】
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中新网北京9月27日电 2025年中国网球公开赛女单次轮角逐于27日晚继续在京进行。迎来复出之战的中国选手郑钦文以2:0战胜哥伦比亚选手阿朗戈，赢得开门红。图片来源：WTA社交媒体 这是在今年温布尔登网球公开赛结束后，郑钦文时隔近三个月重返赛场。7月，郑钦文接受了右手肘部手术，此后进入康复期的她错过了包括美国网球公开赛在内的多项赛事。 中网开赛前夕，郑钦文在谈及伤病时透露，自己的身体已经恢复到“七七八八”，底线技术基本没有太多问题，但发球环节尚未达到最理想的状态，不过一切都在往好的方向发展。 “其实这个恢复速度已经算是非常快了，大家都知道‘伤筋动骨一百天’。”郑钦文坦言，她特别想打球，因此过去这两个多月时间于她而言很难熬。 作为赛会7号种子，郑钦文首轮轮空。因此，与阿朗戈的这场比赛不仅是郑钦文的复出之战，也是她今年“中国赛季”首秀。图片来源：WTA社交媒体 24岁的阿朗戈来自哥伦比亚，目前世界排名第50位，这也是她生涯迄今的最高纪录。在今年WTA500梅里达、瓜达拉哈拉两站比赛中，她都打进了决赛。 这是阿朗戈首次参加中网，作为资格赛头号种子的她在决胜轮中输球。但由于中国球员王雅繁因伤遗憾退赛，阿朗戈以幸运落败者的身份入围正赛，并在首轮中以两个6比3击败拉门斯。 过往交锋中，郑钦文两战全胜，最近一次是今年法网女单次轮，当时郑钦文以6:2、6:3直落两盘击败对手。赛事方供图 来自瑞典的乒乓球名将莫雷加德为本场比赛挑边。在郑钦文保下自己第一个发球局后，首盘比赛变成了“破发大战”，两人均在被破发后又迅速完成回破。关键时刻还是郑钦文率先稳住局势，兑现发球胜盘局的她以6:3先下一城。 首盘，郑钦文一发成功率还不足六成，非受迫性失误远超对手，这都显示出刚刚复出的她远未达到自己的最佳状态。但饶是如此，比赛节奏仍在郑钦文的掌控中。 第二盘比赛战至2:2后，两人在阿朗戈的发球局展开鏖战。数次拉锯过后，郑钦文依靠强大的正手攻势兑现破发点，从而建立起优势。随着阿朗戈反扑无果，郑钦文以6:2再下一城，拿下了这场意义很重的复出之战。 赛前，郑钦文曾坦言今年的“中国赛季”是她重新开始、重新出发的一次机会。现在，她已经迈出了扎实的第一步。(完)--> 【编辑:苏亦瑜】
9月30日，在吉林长春，参观者观看机器人。中新社记者 张瑶 摄9月30日，在吉林长春，参观者拍摄科技文旅机器人。中新社记者 张瑶 摄9月30日，在吉林长春，参观者观看机器狗跳跃。中新社记者 张瑶 摄9月30日，在吉林长春，参观者观看机器人演奏乐曲。中新社记者 张瑶 摄9月30日，在吉林长春，工作人员展示智能家庭机器人。中新社记者 张瑶 摄图为机器人进行足球比赛。中新社记者 张瑶 摄图为工业机器人演示工作动作。中新社记者 张瑶 摄--> 【编辑:李骏】