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为了，新华网分离国9月26日电在第80届联合国大会一般性辩论上的发言(2025年9月26日，纽约)中华国民共和国国务院总理 李强主席密斯，列位共事： 今年是世界反法西斯安静胜利80周年，也是联结国成立80周年。80年前，全球有数仁人志士前仆后继，经过艰辛卓绝的战争战胜法西斯，抱着永再也不战的抱负创建了联合国。 联合国事世界反法西斯和平胜利重要成果，它的建立是人类对于两次天下大战浩劫痛定思痛、解脱丛林规律的历史实验，开启了构建战后国际秩序、谋求和平开展的非凡征程。80年风雨兼程，联合国已经成为当今世界最具普遍性、代表性以及权威性的政府间国内构造，在全球治理中发挥着不行替换的重要感化。正是因为建立了以结合国为外围的国际体系以及以国际法为基本的国内秩序，人类社会才实现整体平静，迎来前所未有的年夜发展大繁荣。80年沧海桑田，历史的车轮跨越了世纪，人类社会历经电气化期间、计算机时代，已经迈入数字化智能化时期。尽管人类保留发展的情况发生了显著变革，但让天下更夸姣的追求一直不扭转。回首既往，我们能够得出一些贵重的启示。 第一，战争与进展是列国群众最热切的共同期盼。纵不雅人类汗青，战斗以及抵触的阴霾虽然从未彻底散失，但任何势力也从未能够阻挠人们为恢复战争而奋起、为实现成长而拼搏。经验过两次天下年夜战，咱们绝不能淡忘鲜血和生命换来的惨重教训。过去80年，天下总体战争孕育出环球经济的伟年夜增长，现正在国内社会对鞭策安适与倒退的愿望加倍凶猛。进一步强年夜安适与发展的力量，是咱们这一代人责无旁贷的义务。 第二，联联互助是人类进步最弱小的力量源泉。正在世界反法西斯战役的峥嵘光阴里，差别社会制度、分歧历史蛮横的国家超越差别、并肩作战，终究赢患上胜利。随后80年，各国又连续通过相同协作，经受住了热战对立、金融危机、微风行病等重重磨练。这些都证实了一个朴实而粗浅的道理，那便是勾结则共进、分裂则俱损。不管前进道路上有多少艰难挑衅，只要列国团结一心、精诚合作，就可以汇聚起澎湃力量，战败统统逆流险阻。 第三，偏心正义是国内社会最主要的价值追求。80年来，从旧殖民体系的崩塌，到现行国内次第的建立，再到国内法治实践的美满，历史的过程时刻提醒着人们，当强权凌驾于真理之上，天下就会堕入动乱以及衰退，当公平正义获取舒展，社会便可以走向稳固以及繁荣。人类社会如果退回弱肉强食的丛林法则时代，就势必面临更多血腥以及灿烂。在这个天下上，咱们既要讲好处，更要讲道义，年夜国尤其应该云云。惟有保持巨细国家一律等同，践行真实的多边主义，才能让各方权利都失去更好保障。 每一一次对汗青的回望，都应辅助咱们校准当下的偏偏向，以幸免步入邪路。当前，天下进入新的动荡革新期，单边主义、冷战思惟卷土重来，历经80年的国内端正秩序受到重要打击，曾经行之有效的国内体系屡遭毁坏，引发的各种乱象使人痛心放心。人类再一次离开何去何从的十字路口。凡是天下有识之士都不禁要问：历经苦难，人类难道不应该更有良知、愈加理性地善待彼此、战争共处吗？面临诸如人性主义灾祸的种种不胜，难道可以对于那些悍然踩踏公平公理的暴行视而不见、任其自然吗？对于一些毫无底线的王道霸凌行径，难道应该因慑于强权而维持缄默、逆来顺受吗？前辈们正在建设联结国之初的那一腔热血以及固执谋求，莫非就任其在汗青的天地面随风飘散吗？中国人常讲，没有忘初心，方得一直。我这次来到连系国总部，当看到年夜厦前一字排开的190多面列国国旗迎风飘扬时，当看到历经岁月洗礼却仍旧熠熠生辉的“铸剑为犁”、“打结的手枪”等雕塑作品时，当看到分歧地区差别民族不同肤色的工作职员为了人类配合目标共同努力时，我想，这些代表着以及平、行进、发展的人、物、景，便是我们纪念成功的初心地点，便是咱们联袂妥协的任务地点。诚然，咱们年夜概不能回到过去，但齐万能够制造更好的未来。 中国作为分离国创始会员国，一直主动参与全球事务，努力推进提拔人类福祉。这些年，习近平主席先后提出构建人类运气独特体理念以及寰球发展建议、寰球平安倡导、寰球文明倡议、全世界经管倡议，为应答世界变局、破解紧急困难贡献了中国智慧以及中国计划。特别是这个月初在上海合作构造天津峰会上提出的全球管剃头起，夸年夜奉行主权对于等、效用国内法治、践行多边主义、提倡以人为本、注重行动导向，为建立一个更为公平合理的环球管理体系指引了准确偏向，供给了紧张门路。中方愿同各方一道采用协调有力动作，解决更多实践问题，推进世界平静与成长。 一是在天下变乱交错之际，咱们要共筑战争、共享安全。各国同处地球村落，平安上既相互联系瓜葛又相互影响。咱们应当保持配合、综合、合作、可延续的平安观，恭敬列国的正当宁静关切，同舟共济应对于简单严肃的安全挑衅，以对话商议战争办理一致争端。要是执迷于营垒对于抗，动辄诉诸武力，只会让战争越来越远。 中国一直是世界以及安全全的刚强保护者。中国是联合国维以及行动第二年夜出资国、安理睬常任理事国第一年夜收兵国，在乌克兰危急、巴以冲突等热门题目上全力劝以及匆匆谈，往年还同30多个国家独特直立国内调解院。中国将持续恪守偏心公道，从任务本身的青红皁白以及国内社会独特长处动身，与各方一道探寻战争的最年夜公约数，为推动政治解决热门成绩发挥建立性感化。 二是在全球增进乏力之际，咱们要重振合作、追求双赢。关闭自守无奈完成耐久成长，凋谢合作才能不停增强发展动能。现在天下经济低迷困厄，很重要的原因是关税年夜棒、“筑墙设垒”等单边主义、珍爱主义步伐增加，终究是年夜家一起受损。咱们应当更抓紧密合作，起劲寻找以及扩年夜长处交汇点，推动普惠包容的经济全球化，在相向而行中更好相互成就。 中国一直是举世独特发展的重要敦匆匆者。这些年，中国经济继续稳定进展，对世界经济增长贡献率放弃在30%左右。中国不断扩大对于外开放，关税总程度已经降至7.3%，连续16年是天下第二猛进口国。中国主动介入国内科技翻新合作，推动5G、野生智能等前沿技巧功效共享，共同培育经济新动能。中国还推动高品质共建“一带一路”，分工广泛150多个国家。以后，中国正踏实推进高质量发展，出力扩年夜国内需要，加快发展新质临蓐力，有信心有威力保持经济继续向好，持续为天下经济增进供应主要支持。 三是在多元文明荡漾之际，咱们要倡导对于话、美美与共。中国人常讲：“一花独放不是春，百花齐放春满园。”世界上各个文明都有其奇异价值以及底蕴，都应当被承认以及尊敬。抱持所谓“文明良好论”，以认识状态划圈子，只会形成更多对抗以及抗衡。本着包容立场，更多互相交流以及进修，就能凝结更多共鸣与协力。 中国始终是文化交换互鉴的努力践行者。以及合共生等理念深植于中华平易近族的血脉，我们踊跃发扬全人类合营代价，从不搞强加于人那一套。未来5年，中国将面向发展中国度实施50个文化、文明领域进展合作名目，举行200期专题研修钻研名目，为敦匆匆文明对话、匆匆退横蛮提高连续作出孝敬。 四是正在新型挑衅频出之际，咱们要联袂应对、共护家园。气候变动是人类面对于的严重挑战。我们要秉持共同但有区分的义务准则，推动《巴黎协定》有效落实，增强绿色经济国内协作。近年来，人工智能、收集通信、生物制作等科技程度飞速提升，但也带来没有少潜伏伤害。咱们要对于峙以人为本、科技向善、公平普惠等原则，加快完满相关管理规定，增强举世解决单干，使科技进步更好真正造福人类。 中国一直是应对于全球性挑衅的负义务介入者。中国坚持绿色低碳发展门路，构建了寰球最大、成长最快的可再生能源体系以及最大、最齐备的新能源家当链。前天，习近平主席在气候变动峰会上谨慎宣布覆盖全经济局限、搜罗所有温室气体的2035年国家自主孝敬，这是中国为应答全球天气变化采纳的又一巨年夜肆措。中国努力于同列国深中计络平安、生物宁静、外空等领域合作，提出《全球野生智能治理建议》等，倡议建立天下野生智能合作构造，这次将向联结国奉送“嫦娥六号”从月球后面收集的月壤样品。中方将连续拿出更多自动行动，同各方协力推动相关畛域全球治理。 列位共事，中国愿同各方一道保护联结国的位置以及权威，保护联结国宪章年夜旨以及原则，反对于联结国经过进程改造提高效力和履职本领，呐喊提升进展中国家的代表性以及讲话权。中方将与结合国创立中国－联合国全球南南发展撑持机制，并向其提供1000万美元估算支持，还将同分离国开辟计划署在上海建立全球可连续发展中心，放慢落实联结国2030年可延续发展议程。 汗青如潮，年夜道如砥。面向未来，中国将延续尽己所能，为天下战争与发展贡献力气。一个平稳倒退、高度凋谢的中国，势必为列国带来更多新机遇。一个肚量胸怀天下、勇于担当的中国，势必为天下注入更多正能量。中国愿同各国一道据守离散国理想，发扬多边主义精神，主动落实四大全球发起，朝着构建人类运气独特体的高贵目标没有息迈进，努利巴世界扶植得更加谐以及美好！ 谢谢年夜家！ 【编纂:李滋润】
进一步而言，考虑到，据网络平台数据停止10月1日12时01分2025年国庆档档期票房(含预售)打破2亿！-->《志愿军：浴血战争》《振聋发聩》《刺杀小说家2》排列前三位国庆档多部新片齐聚带给不雅众多元选择这个国庆档大银幕再度热烈没有凡从奇异冒险到热血史诗从温情喜剧到行动大片多部新片齐聚银幕带来多元化的不雅影抉择气壮山河的热血史诗 《意愿军》系列连续三年实现与不雅众的影院之约，全景式呈现了抗美援朝时期的豪杰史诗。 《志愿军...
由于，最近，澎湃新闻记者 陈悦 邹佳雯 韩晓蓉 李佳蔚 练习记者 张岩 抗日战争胜利80周年，而对于亚太战争审讯还有多少未知的故事？万米深的海底，最终是一片逝世寂照旧藏着性命的狂欢？幼年时对于科幻电影的热爱，如何引领一个青年走向野生智能的宽阔乾坤？ 从过去、当下到未来，青年始终是期间的见证者、参加者以及创始者。9月28日，在核心网信办收集传播局、上海市委网信办辅导下，由上海交通大学、哔哩哔哩、澎湃新闻联结主理，...
国庆中秋假期，北京市文化和旅游局以“京彩秋韵 双节同庆”为主题，推出2400余场特色文旅活动，并精选京郊微度假、工业研学游等创新体验场景，深挖骑行、赛事等潮流玩法，推出了系列主题文旅线路，为8天小长假送上首都“文旅大餐”。--> 主题文旅线路 【重温峥嵘岁月】 从卢沟桥的滚滚硝烟到平西根据地的嘹亮红歌，北京这片热土上，镌刻着不屈的精神。北京市文化和旅游局精心梳理城市红色记忆，串联起那些承载着坚定信仰的红色地标，推出10条热血沸腾的红色主题游线路。 线路1：老城胡同的红色记忆 佟麟阁路→北京鲁迅博物馆→赵登禹路→什刹海(梅兰芳纪念馆、郭沫若故居、宋庆龄故居)→张自忠路 线路2：京西山水的红色足迹 百望山(黑山扈战斗纪念园)→齐物潭→贝家花园→平西情报联络站 线路3：京东平原的地道战硝烟 南彩银杏园→北京国际鲜花港→北京焦庄户地道战遗址纪念馆→舞彩浅山滨水国家登山步道 线路4：大运河畔的红色文脉 中国民兵武器装备陈列馆→“三庙一塔”景区→赵登禹大街→城市绿心森林公园(北京艺术中心、北京城市图书馆、北京大运河博物馆)→北京服装学院通州校区 线路5：香山脚下的热血青春 北坞公园(北坞侵华日军碉堡)→国家植物园(一二·九纪念亭)→香山革命纪念馆 线路6：奥园片区的红色展览 奥林匹克公园(国家体育场、国家游泳中心)→中国共产党历史展览馆→奥林匹克森林公园 线路7：卢沟桥畔的抗日烽火 中国人民抗日战争纪念馆→卢沟桥文化旅游区(卢沟桥、宛平古城、中国人民抗日战争纪念雕塑园、卢沟桥夜景)→长辛店国潮街区→二七厂1897科创城 线路8：冀东山谷的胜利号角 平谷冀东抗日根据地旧址→京东大峡谷→鱼子山抗日战争纪念馆→红谷冀东抗战党史教育基地 线路9：平西深山的红歌嘹亮 水峪村→王家台烈士陵园→没有共产党就没有新中国纪念馆→红色马安 线路10：红色电影的流金岁月 中国现代文学馆→京顺园公园→中国铁道博物馆(东郊展馆)→中国电影博物馆 【解密工业美学】 北京市文化和旅游局联合北京市经济和信息化局，推出 “感受大国智造之美，解锁硬核工业美学”工业科技主题游线路。线路带您探秘中关村的AI创新浪潮、见证航天卫星的星辰征途、触摸百年老字号的匠心传承、体验智能工厂的澎湃脉动、遨游数字艺术的奇幻世界。 看AI数字艺术展，嗨玩科学城 线路点位： 海淀三山五园文化艺术中心→中关村国家自主创新示范区展示中心→中关村科学城(海淀区)规划展览馆→壹美美术馆 “触摸”第一颗人造卫星，探秘百年铁路 线路点位： 城市大脑展示体验中心→中国航天北京卫星制造厂→京张铁路遗址公园(京张清华园博物馆)→北京航空航天博物馆 见证76秒造车，玩转机器人主题餐厅 线路点位： 阿斯利康智慧医疗创新中心→机器人大世界(机器人焰究所)→中粮可口可乐(北京)博物馆→小米汽车工厂 看景泰蓝点蓝，开一回铛铛车 线路点位： 北京市珐琅厂(中国景泰蓝艺术博物馆)→北京公交馆→北京汽车博物馆→北京考古遗址博物馆(大葆台西汉墓遗址) 致敬科学先驱，漫游北京中轴线 线路点位： 中国科学家博物馆→中国科学技术馆→中国工艺美术馆→北京奥园City街 打卡巨大电影环幕，夜游亮马河 线路点位： 中国电影博物馆→电通创意广场→798·751园区→亮马河国际风情水岸(夜游) 逛文创小镇，拍超美照片 线路点位： 越界朝阳里→惠通时代广场→西店 记 忆 FunsTown→E50PARK(491空间) 登首钢高炉，玩XR科幻 线路点位： 首钢园(Soreal科幻乐园)→北京燕京八绝博物馆→石景山区石刻博物馆(田义墓)→法海寺壁画艺术馆 看越野车智造，品二锅头醇香 线路点位： 中国航空博物馆→北汽越野车智能工厂→北京二锅头酒博物馆 做北冰洋汽水，尝同仁堂“熬夜水” 线路点位： 北冰洋义利园区→三元牛奶工厂体验基地→同仁堂知嘛健康零号店 【乐享激情赛事】 国庆中秋“双节”临近，2025中国网球公开赛和WTT世界乒乓球大满贯赛也已经开赛。北京市文化和旅游局结合赛事，精心推出了8条“跟着赛事游北京”线路。 2025中国网球公开赛于9月14日至10月5日在北京举行，这是亚洲首个横跨三周的综合网球赛事。包括辛纳、萨巴伦卡在内的14位大满贯冠军和5位曾登顶世界第一的网球运动员将和热情的观众一起活力登场。 线路1：网球+艺术园区的梦想之旅 行程：朝阳合生汇→朝阳公园→798艺术区(超现场)→国家网球中心(赛场) 线路2：网球+北京城市副中心大运河的活力之旅 行程：北京城市副中心三大文化设施(北京城市图书馆、北京大运河博物馆、北京艺术中心)→首开通州万象汇(超现场)→大运河文化旅游景区北区→大运河文化旅游景区中区运河西岸(超现场) 线路3：网球+葡萄酒庄的浪漫之旅 行程：韩建美术馆→北京首创奥特莱斯(超现场)→莱恩堡城市营地 线路4：网球+雁栖山水的田园之旅 2日游行程： 第一天：雁栖岛→雁栖酒店→雁栖湖→日出东方凯宾斯基酒店 第二天：慕田峪长城→瓦美术馆→瓦厂酒店→禧宝露文化中心 WTT中国大满贯2025于9月25日至10月5日在北京石景山区首钢园举办。大满贯是WTT赛事体系中级别最高的系列赛，冠军得主可获得与奥运会、世锦赛并列的2000点世界排名积分。 线路1：乒乓+历史文化街区的探寻之旅 行程：模式口历史文化街区→功碑阁→首钢园(大满贯主题公园、首钢短道速滑馆、首钢冰球馆、首钢花滑馆)→六工汇 线路2：乒乓+亲子游乐的奇妙之旅 行程：首钢园→石景山游乐园→老山城市休闲公园→郎园Park 线路3：乒乓+园林+考古的穿越之旅 2日游行程：第一天：首钢园→北京园博园→中国园林博物馆 第二天：卢沟桥文化旅游区→北京考古遗址博物馆(大葆台西汉墓遗址)→“栋能魔王”运动公园 线路4：乒乓+古寺钟声的回响之旅 2日游行程： 第一天：潭柘寺→檀谷·慢闪公园→戒台寺景区 第二天：首钢园→八大处公园 【值得一住的民宿】 北京市文化和旅游局还推出了“民宿+”微度假产品，农事体验、观星课堂、非遗手作……让民宿成为你的京郊微度假目的地，一站式体验秋日乡居乐趣。 “民宿+户外”觅野趣 暖唐·欢喜：国庆中秋假期期间，民宿推出“匠心智趣之旅”“田园野趣之旅”两大主题活动，将轻户外与文化体验巧妙融合。 地址：通州区台湖镇唐大庄村128号 大树与猫：民宿由10个各具特色的院子组成，设计灵感与猫有关。依托周边长城与花海资源，打造轻松的山野轻户外体验。 地址：延庆区四海镇大吉祥村猫公馆 伴山土店儿：民宿以“伴山梯田丰收节”为主题，将轻户外与农事体验结合。地址：门头沟区雁翅镇黄土贵村 “民宿+非遗”承匠心 修德谷：以“传统文化沉浸式体验”为核心，邀游客解锁慢节奏的非遗时光。 地址：房山区河北镇半壁店村村委会西800米 原乡里：将“长城文化”与“非遗民俗”巧妙结合，白天长城巡游，民宿内亲手制作非遗叫花鸡。 地址：延庆区井庄镇三司村2区127号 马捌家·运河仙草乐园：把非遗与亲子相融合，香囊手作、创意发卡、驱蚊水，每一步都能培养孩子的耐心和想象力。 地址：通州区西集镇老庄户村 后院Rareyard：国庆中秋假期期间，白虎涧与溜石港两处院子给孩子准备了非遗漆扇与手工DIY，入住客人可免费参与。 地址：昌平区后二路后院驿站 “民宿+采摘”寻鲜味 老友季：国庆中秋假期期间，民宿精心策划了“乡野寻秋月，月下话团圆”主题活动，邀请游客在乡野间刨红薯、割水稻，解锁国庆中秋“双节”的独特乐趣，氛围感直接拉满。 地址：密云区西翁庄镇金叵罗村46号 小溪嘟嘟：国庆中秋假期期间，乐园每天都会为孩子举办特色互动活动，比如上山采蘑菇、林下捡鸡蛋、泥巴烤炸蛋……让孩子在活动中亲近大自然，感受采摘乐趣。 地址：延庆区四海镇黑汉岭村 向北：国庆中秋假期期间，民宿为入住的游客送上专属福利：可免费前往周边的慢时光境休闲农场采摘5斤应季蔬菜水果。 地址：通州区西集镇沙古堆村188号 “民宿+赏月”品浪漫 南山云居：可以在民宿内品尝菊花宴。把美食与夜晚观星赏月串成一场有温度的假期。 地址：房山区河北镇他窖村103号 圣水莲庭：民宿内有禅修教室，一盏禅茶、一缕木香，把“自然、清净、安宁、愉悦”落进每一次呼吸。国庆期间还准备了专属游玩攻略、特色户外徒步活动，探秘古道胜景，赏山河远阔。 地址：房山区韩村河镇圣水峪路圣水峪太湖10区2号 (更多“民宿+”微度假产品活动信息，可以在“文旅北京”微信公众号查看) 【骑行看金秋风景】 骑行不是简单的位移，是与风的对话、与路的共舞。当双脚踏上踏板，世界便成了你的跑道。车辙延伸处，藏着城市未见的角落与山野未名的芬芳。北京市文化和旅游局推出了10条骑行线路，带你品尝金秋丰收的味道。 线路1:新首钢大桥-戒台寺-潭柘寺-Snow peak咖啡馆，约37千米 线路2：云居寺-周张路-张坊镇-七渡-咖又咖啡-十渡，约26千米 线路3：HK咖啡-漕运码头-运河左岸-通清路，约44千米 线路4：焦庄户地道战纪念馆-欧菲堡国际酒庄-鲜花港-GHOST·咖啡商店，约40千米 线路5：辛庄村-下苑村-真顺艺术小镇-7 SEVENING COFFEE咖啡，约12千米 线路6：永兴河湿地公园-Amorever永慕花园咖啡-永定河绿色港湾-万亩梨园，约46千米 线路7：雁栖湖P9停车场-红螺寺景区-栗花溪谷-苇店村-慕田峪长城景区-懿嘉咖啡(慕田峪店)，约26千米 线路8：黄松峪-刁窝村-鱼子山村-与子山隐咖啡-南山村，约38千米 线路9：云佛山滑雪场-飞鸟与鸣虫面包咖啡店-白河大桥-不老屯，约47千米 线路10：岔道村-石峡村-石光咖啡-里炮村，约20千米 【漫游多彩乡村】 北京市文化和旅游局以“漫游京郊，多彩乡居”为主题，针对亲子探索、户外活力、康养休闲三大市场，串联乡村景致、农事活动、地道美食、特色住宿等资源，打造10条个性化精品乡村旅游线路，满足市民游客假日京郊休闲度假需求。 4条户外乡村线路 门头沟区水峪嘴村 游玩线路：京西古道风景区-马致远故居-山家咖啡-特色民宿-神泉峡风景区 昌平区下苑村 游玩线路：骑行大本营-文化广场-辛庄市集-静之湖枫林溪谷 大兴区半壁店村 游玩线路：团河行宫-泓文博雅艺术馆制香体验-特色民宿-呀路古热带植物园-北京野生动物园 怀柔区北沟村 游玩线路：慕田峪长城-北旮旯涮肉-特色住宿-北沟村登山步道 2条康养乡村线路 平谷区玻璃台村 游玩线路：玻璃台一线天-特色玻璃宴-特色民宿-京东石林峡景区 延庆区三司村 游玩线路：三司长城遗址-shua’r空间长城生活体验馆-特色民宿-燕羽山 4条亲子主题线路 房山区黄山店村 游玩线路：坡峰岭-红色背篓餐饮部-特色民宿-幽岚山童话森林 通州区唐大庄村 游玩线路：木作博物馆-中国金鱼文化艺术馆-魔法餐厅-特色民宿-北京环球影城 顺义区焦庄户村 游玩线路：地道战博物馆-分享农场寻宝-特色民宿-舞彩浅山徒步 密云区金叵罗村 游玩线路：果壳里的世界-金叵罗贡米打包饭-特色民宿-飞鸟与鸣虫农场 假期必玩榜单 【可以去看的大戏】 10月1日至8日，全市已开票营业性演出364台2102场，将带来一场场难忘的视听盛宴，充分彰显北京打造“演艺之都”的资源优势与市场活力。 ●祖国，我为你歌唱——国家大剧院2025国庆音乐会 演出地点：国家大剧院音乐厅 演出时间：10月1日 ●“永恒的施特劳斯”维也纳童声合唱团音乐会 演出地点：国家大剧院音乐厅 演出时间：10月2日至3日 ●“和乐沐清辉”中央民族乐团中秋节音乐会 演出地点：国家大剧院音乐厅 演出时间：10月6日 ●“阿丽娜和她的朋友们”国际芭蕾明星荟萃 演出地点：国家大剧院歌剧院 演出时间：10月6日至7日 ●话剧《雷雨》 演出地点：北京国际戏剧中心·曹禺剧场 演出时间：10月1日至2日以及4日至7日 ●话剧《哈姆雷特》 演出地点：首都剧场 演出时间：10月1日至5日以及7日至8日 ●舞剧《永乐未央》 演出地点：北京保利剧院 演出时间：10月3日至5日 ●京剧《锁麟囊》 演出地点：长安大戏院 演出时间：10月1日 ●儿童剧《西游记》(第二部) 演出地点：中国儿童剧场 演出时间：10月1日至8日 ●儿童剧《“谜”人的三星堆》 演出地点：南锣剧场 演出时间：10月1日至8日 ●音乐剧《青春之歌》 演出地点：北京天桥艺术中心大剧场 演出时间：10月3日至5日 ●北京曲剧《茶馆》国庆节特别版 演出地点：北京展览馆剧场 演出时间：10月5日 ●舞剧《卡门》 演出地点：天桥剧场 演出时间：10月6日至8日 ●北方昆曲剧院迎国庆经典剧目演唱会 演出地点：梅兰芳大剧院小剧场 演出时间：10月1日至2日 ●环境式悬疑剧场《朱莉小姐》 演出地点：繁星戏剧村环境式悬疑剧场 演出时间：10月1日至8日 ●“秋江花月夜”中国广播民族乐团中秋专场音乐会 演出地点：北京音乐厅 演出时间：10月6日 ●独角音乐喜剧《求婚女王》 演出地点：开心麻花A66剧场 演出时间：10月1日至8日 ●儿童剧《海底小纵队在中国》之远古大冒险 演出地点：中国木偶剧院卡酷剧场 演出时间：10月7日至8日 ●张碧晨“爱的史诗”2025交响限定演唱会 演出地点：华熙LIVE·五棵松 演出时间：10月2日 ●韩红2025“我想成为你”演唱会 演出地点：华熙LIVE·五棵松 演出时间：10月7日 ●国韵中秋 图颂欢歌——中秋歌会 演出地点：国图艺术中心 演出时间：10月6日 ●2025张艺兴“大航海5·美猴王 闹天宫”演唱会 演出地点：国家体育场 演出时间：10月6日至7日 ●“盛世华章”北京交响乐团音乐会 演出地点：北京艺术中心音乐厅 演出时间：10月1日 ●音乐剧《战争与和平》 演出地点：北京艺术中心歌剧院 演出时间：10月1日至6日 ●话剧《傲慢与偏见》 演出地点：北京艺术中心戏剧场 演出时间：10月2日至7日 ●“时空琴侠录”北京民族乐团音乐会 演出地点：北京艺术中心音乐厅 演出时间：10月4日 ●话剧《直播开国大典》 演出地点：国家大剧院台湖剧场 演出时间：10月1日至2日 ●北汽极狐·2025北京大运河音乐节 演出地点：城市绿心森林公园 演出时间：10月6日至7日 ●2025说唱巅峰对决·MDSK音乐节 演出地点：北京世园公园飞行营地 演出时间：10月2日至3日 【丰富多彩的活动】 国庆中秋假期，北京市还将举办丰富多彩的文化娱乐活动，文化市集、游园会、音乐节……无论是偏爱传统文化，还是喜欢时尚潮流，都能找到心仪选择。 ●前门·中华美食荟 活动时间：即日起至10月31日 活动地点：前门商圈及周边地点 ●2025亮马河国际艺术季 活动时间：即日起至11月底 活动地点：以亮马河为中心纽带，串联“三里屯—朝外”演艺特色群落和“奥运、CBD、望京酒仙桥、南部地区”四个演艺活力区。 ●第十六届曹雪芹文化艺术节 活动时间：10月1日至8日 活动地点：国家植物园 ●“锦绣非遗·国潮共赏”凤凰岭国庆非遗游园会 活动时间：10月1日至5日 活动地点：凤凰岭景区 ●三山五园文化市集 活动时间：10月1日至8日 活动地点：颐和园、同庆街 ●第九届中国戏曲文化周 活动时间：9月29日至10月5日 活动地点：北京园博园 ●第十四届坡峰岭红叶节 活动时间：10月1日至11月16日 活动地点：坡峰岭景区 ●2025北京大运河音乐节 活动时间：10月6日至10月7日 活动地点：北京城市绿心森林公园 ●首届中国国际糖果季 活动时间：即日起至11月16日 活动地点：首钢园(首钢滑雪大跳台+冷却塔篮球公园) ●2025年北京中秋国庆彩灯游园会至京彩世界奇妙夜 活动时间：即日起至2026年3月下旬 活动地点：世界公园 ●居庸关夜长城系列演出活动 活动时间：10月1日至7日 活动地点：居庸关长城一号平台 ●2025北京菊花文化节暨鲜花港金秋赏花游园会 活动时间：即日起至10月19日 活动地点：北京国际鲜花港 ●八达岭夜游长城活动 活动时间：即日起至10月7日 活动地点：八达岭长城景区 ●静之湖枫林赏秋季 活动时间：10月1日至8日 活动地点：静之湖度假区枫林溪谷 ●中国农民丰收节暨第十三届长城板栗文化节 活动时间：即日起至10月8日 活动地点：黄花城水长城 ●鱼王美食文化节 活动时间：即日起至10月31日 活动地点：古北水镇 ●2025说唱巅峰对决·MDSK音乐节 活动时间：10月2日至3日 活动地点：北京世园国际旅游度假区飞行营地 红墙青瓦，等您入画；胡同灯暖，茶香迎客。北京市文化和旅游局诚邀国内外游客来北京，看一看陶然亭的芦花、香山的红叶，听一听西山的虫唱、潭柘寺的钟声，品一品历经时光沉淀的京味美食、“京”彩非遗、“京”典演艺，感受文人墨客笔下北京最美的秋天。 更多精彩活动内容，可以在“文旅北京”微信公众号及各区、各活动主办方社交平台官方账号查看。 【编辑:王琴】
大家都知道“早晚刷牙，不长蛀牙”，但一些小伙伴可能会问：“为什么一天要刷两次牙？”“懒人只想刷一次，早上刷好还是晚上刷好？” 今天就告诉你为什么一天要刷两次牙？为什么晚上刷牙不能省？ 01 为什么每天至少刷两次牙？--> 口腔健康的两大公敌：龋病(蛀牙)和牙周病(老掉牙)，都是由长期附着在牙齿表面的细菌不断堆积繁殖，持续破坏牙齿和牙周支持组织导致的。 但是这些细菌并不是一开始就牢牢地粘在牙面上了，形成稳定成熟的菌斑需要一个过程： 一阶段——初期附着(0—2小时)当你刚刷完牙，其实新的牙菌斑就又开始形成了，但这时候只有少量松散的细菌借助唾液薄膜附着在牙面上。 二阶段——细菌附着(2—12小时)越来越多的细菌通过与唾液膜相互作用附着在牙面上，并且比一阶段更牢固。 三阶段——成熟菌斑(12小时后)附着的细菌开始繁殖代谢并形成复杂的生物膜结构，菌斑逐渐成熟。成熟的菌斑结构更加紧密，难以通过简单的刷牙去除。 四阶段——完全成熟(24小时后)经过24小时，牙菌斑完全成熟，形成一个复杂的微生物群落。此时的菌斑对口腔健康威胁很大，容易引发龋齿和牙周疾病。 从菌斑成熟的过程和时间可以看出，通过刷牙机械摩擦和牙膏辅助清洁，能够去除牙面上细菌的时间就是上次刷牙后12小时内(第一、二阶段)。超过这个时间，逐渐成熟的菌斑无法再通过刷牙彻底去除，它们会进一步繁殖稳固自己的堡垒，并持续对口腔健康造成伤害。 如果每天只刷一次，相当于间隔24小时，牙面上的菌斑早已完全成熟，很难刷下来，因此每天早晚都要刷牙，不能偷懒。 02 为什么晚上刷牙非常重要？ 晚上刷牙甚至比早上更重要，原因主要有以下几个方面： 将牙面上细菌量控制到低水平 晚上刷牙能够将牙面上的细菌量控制到低水平。 唾液是牙齿的天然清道夫，一方面它可以不断冲刷牙齿表面，去除食物残渣、抑制细菌生长；另一方面唾液里含有很多矿物质，包括钙、磷等，并有碱性缓冲对，可以让脱矿的牙面再矿化，重新变得坚硬。 睡觉时，唾液分泌量减少，自洁能力降低，这种保护机制就会变弱，为细菌的滋生繁殖营造了良好的环境。 清除残留的食物残渣 晚上刷牙可以有效清除一天下来残留的食物残渣。 口内的食物残渣含有大量糖分，会为细菌提供丰富的“食物”，帮助它们繁殖并代谢产生大量酸性物质，牙釉质长期暴露在这样酸性的环境中，就会被溶解和侵蚀，不断脱矿变成龋洞。 清除牙菌斑 导致龋病和牙周病的罪魁祸首就是牙面菌斑，夜间是细菌滋生和加速积累的关键时期。晚上刷牙可以有效清除牙菌斑，减少牙结石的形成，从而降低龋齿和牙周病的风险。 减轻口腔异味 口腔异味产生的主要原因之一是口腔内的细菌分解食物残渣产生的挥发性硫化物。晚上刷牙可以清除这些食物残渣和细菌，减少异味物质的产生。如果前一晚没有刷牙，口腔异味可能会更加明显。 希望看到这篇文章的你能重视起来，晚上好好刷牙！ 【编辑:刘湃】